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男孩子10岁,身高150cm,体重57.5公斤,算肥胖吗

2018-03-10 出处:网络 整理:zhishizhan.net

    话题:男孩子10岁,身高150cm,体重5.5公斤,算肥胖吗?

    回答:考虑孩子的情况有点偏胖,要注意多吃一些富含维生素的食物,多吃蔬菜易消化的食物,多进行户外的,多锻炼吧。

    话题:我身高150cm体重斤算胖吗?

    回答:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。 按照你的身高150-105=45千克,你斤不算胖,可不要盲目的去减肥喔,饮食上少吃高脂肪食物就行了,平时多运动。个子矮不是谁的错,小妹妹不要自卑,高有高的好处,矮有矮的优势,还记得长颈鹿和羊的故事吗。树立信心,生活才会更美好!

    参考回答:身高跟遗传有很大的,不是吓唬你,现在已经1了,要想再长有点难度!

    话题:我今年12岁,居然100斤了,才150cm,算不算胖?

    回答:跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚掌着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做~10次,中间适当休息。 拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干尽量前屈,低头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做~12次,3~4组为宜。做时注意由慢到快,动作幅度由小到大,循序渐进,以防韧带拉伤。 摸高:原地或助跑(三五步)起跳,膝、髋充分挺直,立腰挺胸,两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体,物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组,组间休息两分钟。可根据自己情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练。膳食要平衡食品数量要充足,、肉、果、菜都要吃,食物多样化,粗细兼备,荤素搭配,相互取长补短。 补钙要适当含钙较多的食物有牛奶、奶、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外,维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。 铁、锌不可少日常食谱中,动物肝脏和其他、红肉类(指牛肉、羊肉等)、蛋、鱼以及豆类含铁量都非常高,且生物利用率也较高;此外,锌与腺以及促腺激素的分泌等有关,对青的生长、发育以及智力的影响都很大;因此,含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。

    参考回答:现在的孩子真早熟。。。。这么跟你说吧 早饭午饭 必须吃的 晚上吃点水果 饭就不要吃了 另外每天骑车或者步行20分钟左右 打打篮球 就行了 还有就是多用脑 给自己点压力 也会瘦的 如果这样还不瘦那就是病了

    话题:我今年十一岁,女,身高150厘米,体重45公斤,算胖吗?

    回答:不算胖就是有点体重偏高了,其实小学的女生发育很快应该瘦点才算标准。

    话题:我今年十一岁,女,身高150厘米,体重45公斤,算胖吗?

    回答:不算胖就是有点体重偏高了,其实小学的女生发育很快应该瘦点才算标准。

    话题:我12岁,身高160,体重100斤,算胖吗?

    回答:女的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。男的标准体重是:身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低 于20%以上者为消瘦。上述计算方法只 适用于人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

    参考回答:这个体重还是比较的重的,我建议你还是需要去减肥的,减肥的方法一般是可以用运动的方法比较好的。 还有就是适当的控制饮食的,这个就是在减肥的时候还是需要制定一定的减肥计划,这个才比较有效果。

    话题:10岁身高150,体重45公斤算胖吗,用减肥吗?

    回答:不用减肥啦,运动一下,少吃点鸡什么的就可以。你才10岁,还没定型,别用极端手段减肥。小心变成飞机场或者不长个,那你就后悔一辈子了。我十岁那年就发育过头了,胖胖的,很多人都这样,到了自己就下来了。你可以问问身边的大人,很多人小时候都胖嘟嘟。但是要注意,别超重。多吃蔬果,牛奶,多运动。

    参考回答:不会吧!我十岁的时候才45斤诶!不过你比我高.可就算150厘米,对于发育好的女生来说不算胖,但对十岁的孩子来说还是太重了.因为如果年纪小,长得高,又有点胖的话,根据我的观察通常不太高诶!但也不太胖!虽然我觉得减肥不好,但也还是要劝你食一定要戒掉,KFC 这种快餐店一年吃个两三次已经够多了,三餐一定要吃,饭也一定要吃,千万别用饼干,薯片等东西去替饭.同样是吃饱,那些东西会让你比吃饭胖20斤.夏天冰激凌奶油的少吃,可爱多那种类型的冰激凌一个礼拜吃一个已经够了.如果一定要吃食,话梅好象不大会胖,至少它没让我胖!与其刻意地多做运动,不如做个野孩子,多玩男孩子的游戏,追追打打不知不觉就消耗了.上体育课的时候,别老窝在一起,跳橡皮筋 打篮球 踢足球都可以嘛!

    话题:我今年12岁,150cm竟然有100斤,算不算胖?

    回答:不算胖,但已经有点超重了,虽然是在长的年纪,但也要适当调整饮食

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