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最近几个月总是脾气暴躁易怒,喜欢没事找

2018-09-21 出处:网络 整理:zhishizhan.net

    话题:最近几个月总是脾气暴躁易怒,喜欢没事找

    回答:你好,这种情况一般考虑有精神心理疾病或甲状腺功能亢进等的可能,需要去进一步确定原因

    话题:脾气暴躁易怒怎么办最近3个月老是爱发脾气

    回答:病情分析:你好,你的情况可能是更年期综合征,女的更年期一般在45岁-55岁之间,有些人可能会出现月经紊乱,阵热潮红,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,格变化、记忆力减退等。缺乏雌激素导致的后果.意见建议:可以的到一下激素六项,在的指导下适当补充雌激素,来调理不适症状.饮食上应多吃豆类和豆,有调节激素的作用.祝你健康.最近几个月总是脾气暴躁易怒,喜欢没事找

    话题:我总是爱发脾气,特别易怒,求一个调整的方法,还有这样是不是对身

    回答:我的脾气也不是很好,我觉得,首先要学会宽容。 先一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人。 (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方

    参考回答:展开全部我的脾气也不是很好,我觉得,首先要学会宽容。 先一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人。 (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 (3)面对生活中的挫折,心理防御的方式只有一种,就是发泄。 (4)对很小的事也沉不住气。 (5)火爆脾气一点就着,什么事都干得出来,当时不能自控,事后又特别后悔。 (6)听不进任何人的劝说,尤其在情绪激动的时候。 这些是易怒者的典型特征。 是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。 (1)情境转移法:当陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中,转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。 (2)理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感。 (3)评价推迟法:怒气来自对“刺激”的评价,也是别人的一个眼神,也是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再,你或认为当时对之发怒“不值得。” (4)目标升华法:怒气是一种强大的心理能量,用之不当,伤人害己,使之升华,会变为成就事业的强大。要培养远大的生活目标,改变以眼前小事计较得失的惯,地从大、从长远去考虑一切,一个人只有确立了远大的人生理想,才能待人以宽容,有较大度量,不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住,而妨碍对理想事业的追求。 以下是在网上找到的2份,希望对我们都有帮助,呵呵~ 现实生活中,有的人很容易发怒,围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故情急躁、易于发怒、不能的症状,又称“喜怒”、“易怒”,应属于疾病的范畴。 中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而抑郁,在志为怒。”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。 肝郁气滞所致的善怒,还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒,首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。 肝火上炎证所致的善怒,还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒,除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、子、青梅、山楂及柑橘等。 脾虚肝乘证所致的善怒,还同时表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、子、莲子、芡实、山、大枣、萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。 中医认为,过度的情绪反应会损伤的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静。 ●失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 ●脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱发火的人应多补充钙(海如贝类、虾类、海带、蚧类,还有豆类及牛奶);补充维生素B(各种豆类、桂圆、干核桃仁、蘑菇等)。 ●爱唠叨的人因大脑缺乏复合维生素B,应补充此类维生素。可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。也可把牛奶、蜂蜜调匀在酵母中,饮用,每天三次。这是因酵母中含有小麦胚芽,富含维生素B。 ●丢三落

    话题:脾气暴躁易怒,砸摔东西打人,与他不能正

    回答:你好,根据你说的情况,该患者应该是精神疾病的表现,大多数是精神受到刺激造成的。对于该患者的情况,建议及时到进行,查清病因,可以服用抗精神病的物进行治疗,患者要生活律,多与他人交流,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水

    参考回答:您好,咱们平时说的精神有问题和心里疾病有时候是互相重合的,这种情况的话,如果本身没有其他神经精神疾病史,那么建议可以带着去当地的精神卫生中心就诊。如果可以排除器质的精神疾病,那么建议必要时去心理卫生中心治疗。最近几个月总是脾气暴躁易怒,喜欢没事找

    话题:最近三个月脾气特别不好,老乱发脾气,动

    回答:你好!你所出现的上述症状有可能与你近期压力大、过度劳累、休息不好、烦闷心情无处宣泄有关,关键还是要靠自己来调节,让自己放松下来。如果是月经该来而没有来,也会引发上述症状。

    话题:脾气暴躁易怒

    回答:心理分析:你好!你的这些症状很可能表明你的心理出现了问题,要想知道是不是有心理疾病,可以通过心理测量来判断。心理指导:你可以在网上做一次“症状自评量表”检测,可以查出9个方面的心理问题及程度,网上有的测量链接,搜一下。结果在追问框中看看再。

    话题:1、爱发脾气非常易怒;偶尔笑的时候好像也是控制不专很

    回答:问题分析:您好,小孩大于6岁出现注意力不集中易怒脾气不排除注意力缺陷多动综合症可能。意见建议:建议到就诊做个血铅注意力测试明确是否多动症合理服用物控制单纯脾虚不会导致多动注意力不集中的。

    话题:最近一个月因为一些事我变得脾气特别暴躁

    回答:首先这种情况考虑患者是有一些焦虑的,所以这种情况,个人建议患者治疗上,首先接纳自己这种的情绪,先学会和自己相处,才能够在这个世界中找到美好最近几个月总是脾气暴躁易怒,喜欢没事找

    话题:亲们大家好,我离开了脾气暴躁的男朋友,和他在一起几个月了,他

    回答:不要相信他的鬼话,而且哭哭啼啼的没一点男子汉气概!

    参考回答:展开全部问问你自己对他还有感情吗?如果有,就给彼此一个机会,如果没有,就别管,浪两人的时间

    话题:我不知道怎么啦最近一两个月脾气特别暴躁爱给别人发脾气

    回答:指导意见:这种情况建议最好是一下看看是不是有酒精肝之类的 ,对于脾气来说可以吃点龙胆泻肝丸之类的,祝你健康

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